BeforeCare

ママになるまでのお手伝い
ご心配なこと、ご不明な点などはございませんか?ベテランの医師や、看護婦、助産師をはじめとしたスタッフが、質問に丁寧にお答えします。

栄養指導

妊娠中は、妊婦さんの体に色々な変化が起こります。
太りすぎになるのを防ぐだけでなく、貧血や、カルシウム不足などを補ったり、妊娠中毒症など疾病を予防するためにも、毎日の食事がとても大切になります。
当院では、専門の栄養士が、妊娠の段階や皆さんのお体の状態に合わせて、適切な指導を行っております。
[栄養指導]毎月第2水曜日 午後1:30~

ソフロロジー式分娩教室

「出産をリラックスした前向きな気持ちで迎えたい!」という方におすすめです。イメージトレーニングを繰り返し、意識的に赤ちゃんを思う時間を作り出すことで、母性をはぐくみ、出産に対して前向きな気持ちを醸成します。また、ヨガや禅にも通じる呼吸法などをレッスンし、薬や特別な医療に頼らずに陣痛の緩和が期待できる分娩法です。
[ソフロロジー]毎月第1水曜、第3水曜日(午後1:30~)
◎院内マタニティコンサート
第3水曜日に開催しています。心のリラックスや赤ちゃんの情操教育のために、行なっております。

ラマーズ法

出産に対する正しい知識を学び、陣痛が来たときに身体を緊張させない呼吸法やいきみ方などをリズムを付けた練習を行ないます。また、集中力を養いながら筋肉の弛緩と呼吸法の練習を繰り返すことで、出産時の無痛を条件づけたり、パートナーにも正しい知識を持ってもらい立ち会っていただくことで、リラックスしながら出産に挑むための方法です。
[ラマーズ法]毎月第4水曜日(午後1:30~)

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